মানসিক আঘাত কি? কারণ, লক্ষণ, পরামর্শ ও চিকিৎসা।

 মানসিক আঘাতঃ

মানুষ সামাজিক জীব।  জীবনে চলার পথে একে অপরের সাথে বন্ধুত্ব ও ভালোবাসার সম্পর্ক তৈরি হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে এই সম্পর্কের মধ্যে ফাটল ধরতে পারে। ফলে মানসিক বিপর্যস্ত হয় বা মানসিক আঘাতের শিকার হয়। শারীরিক আঘাত ও মানসিক আঘাত এ দুটির মধ্যে বড় পার্থক্য হচ্ছে একটা হচ্ছে দেখা যায় মানে শরীরে কোন আঘাতের চিহ্ন হলে সেটা দেখতে পাওয়া যায় কিন্তু মানসিক আঘাত এর ক্ষেত্রে বিষয়টি দৃশ্যমান নয়। দৈনন্দিন স্বাভাবিক কাজ কর্মের মধ্য দিয়ে কিন্তু আমাদের এ বিষয়গুলো ঘটে থাকে। অনেকেই আবার এই বিষয়গুলো খুব সহজে মানিয়ে নিতে পারেন বা কাটিয়ে উঠতে পারেন কিন্তু অনেকেই আবার পারেন না।

মানসিক আঘাতের কারণ ও লক্ষণঃ 

বিভিন্ন কারণে বা বিষয়ে মানুষ মানসিক আঘাতের শিকার হতে পারেন। হতে পারে সেটা ব্যবসার ক্ষেত্রে, চাকুরী ক্ষেত্রে বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে। বিষন্নতা চেপে বসে নিজের মনের মধ্যে, একটি বিষয় কেবল মনের মধ্যে সাড়া দেয়। তীব্র মানসিক আঘাত থেকে বিভিন্ন ডিজঅর্ডার হতে পারে। যেমনঃ নিজের ক্ষতি করার প্রবণতা কাজ করে, রাতে ঘুম না হওয়া, মনযোগে সমস্যা, হঠাৎ করে রেগে যাওয়া ও খিটখিটে ভাব।

মানসিক আঘাতের পরামর্শ ও চিকিৎসাঃ

দিনের বেশির ভাগ সময় একা কাটাবেন না এবং নির্দিষ্ট বিষয়টি নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না। কাজের মধ্যে নিজেকে ব্যস্ত রাখা এবং রাতে তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়া।

হোমিওপ্যাথিতে মানসিক আঘাতের শ্রেষ্ঠ ঔষধ হচ্ছে Ignatia 6,30,200 (ইগ্নেশিয়া ৬,৩০,২০০) শক্তির ঔষধ।

 বিঃ দ্রঃ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা শ্রেয়।

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শে যোগাযোগ করুন আমাদের ফেইসবুক পেইজে ...